Details zur Achtsamkeits- und Entschleunigungskampagne 2016

Wie angekündigt, hier nun weitere Details zur Achtsamkeits- und Entschleunigungskampagne 2016. Wir arbeiten an einem 30-Tage-Programm, welches wir gerne Firmen, Teams und  natürlich einem Verlag zur Verfügung stellen wollen.

Achtsamkeit und EntschleunigungDas Programm dient der Gesundheitsförderung und Prävention und der Steigerung der Motivation. Weiter kann es die Mitarbeiterzufriedenheit und das Wir-Gefühl im Team stärken. Unser Entschleunigungsprogramm stellen wir euch gerne persönlich vor, in Form eines Fimen- oder Team-Events oder einer Keynote, unser täglicher Input erfolgt in Form von Mailings, mit der Möglichkeit des täglichen Austausches in einem Chat.

Dabei werden wir klären, was Achtsamkeit ist und warum wir uns aktiv um eine Entschleunigung bemühen sollten. Wir werden aufzeigen, was diese Kampagne für eure Gesundheit bedeutet und wie ihr Kraft gewinnen könnt für euer Leben. Dabei denken wir nicht in „Work-Live-Balance“, denn hier geht es eine Leben-Balance, die beide Lebens- und Erfahrungsbereiche miteinander verknüpft und sinnvolle Lösungen anbietet, die 24h/7 praktikabel und hilfreich sein. In unserem eBook findet ihr sowohl praktische Tipps und Hinweise von der Informationsmanagerin Silke Schippmann, wie auch wissenschaftliche und philosophische Analysen von der Geisteswissenschaftlerin Isabel Lenuck.

Hier findet ihr eine grobe Themenliste (und einige Links zu unseren Beiträgen), auf die ihr euch freuen dürft:

Kostbar-zeit.de

Stay Tuned, es geht munter und stetig  weiter mit unserer Achtsamkeits- und Entschleunigungskampagne! 

Liebe Grüße

Silke und Isabel

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