Die Achtsamkeit des Kinderwagenschiebens

Achtsamkeit KinderwagenschiebenDie Achtsamkeit des Kinderwagenschiebens

Die „Achtsamkeit des Kinderwagenschiebens“ hört sich schrecklich esoterisch an. Macht nichts! Es könnte genauso gut auch die „Achtsamkeit des Autofahrens“, die „Achtsamkeit des Schokoladenkuchenbackens“, die „Achtsamkeit des Toilettenganges“, die „Achtsamkeit des Einkaufens“ heißen.

Achtsamkeit ist zu einem inflationären… Weiterlesen

Simplify Your Life

Leben kostbar zeitSimplify Your Life

Viele Menschen möchten ihr Leben vereinfachen. Sie installieren sich allerlei Apps und versuchen, so viele Dinge wie möglich von anderen erledigen zu lassen (#delegieren) – beschäftigen Putzfrauen, Waschservices und lassen sich ihr Abendessen ready-to-cook nach Hause liefern.

Dennoch fühlen sie sich wie gehetzt und scheinen Tag für Tag eine nicht enden wollende To-Do-Liste abzuarbeiten. Am Ende ihres Tages fühlen sie sich leer und erschöpft und fragen sich, womit sie eigentlich den ganzen Tag zugebracht haben. Weiterlesen