Abwarten und Tee trinken

abwarten kostbar-zeitAbwarten und Tee trinken

… daran denkt man gerade in stürmischen Zeiten am Allerwenigsten. Gerade wenn es hoch her geht, möchte man agil und aktiv sein, sich bewegen, etwas bewegen, etwas ändern.

Manchmal ist das aber gar nicht möglich und dann ist es tatsächlich das Schlaueste, abzuwarten und eine Tasse Tee zu trinken.

 

In einem meiner Lieblingsbücher* wird dazu folgende Geschichte erzählt: Im zweiten Weltkrieg diente ein junger Mann in der Britischen Armee, die sich gerade im Urwald Birmas (Myanmar) herumschlug. Eines grauenvollen Tages…. Weiterlesen

Kraft der Rituale

Rituale Kostbar-Zeit

Foto: Malte Klauck

Über die Kraft der Rituale

In allen menschlichen Kulturen spielen Rituale eine wichtige Rolle. Es gibt große, laute und mächtige Rituale, mit einer Vielzahl von Vorbereitungen und einer noch größeren Anzahl von Teilnehmern.Und es gibt die kleinen, leisen und nicht weniger machtvollen Rituale, an den nur wenige oder gar eine einzige Person teilnimmt.

Rituale können nach vorgegebenem Muster ablaufen und religiöse oder spirituelle Inhalte haben, sie können aber auch von Einzelpersonen erschaffene individuelle Handlungen sein. Beiden ist ihr hoher Symbolgehalt gemeinsam. Weiterlesen

Details zur Achtsamkeits- und Entschleunigungskampagne 2016

Wie angekündigt, hier nun weitere Details zur Achtsamkeits- und Entschleunigungskampagne 2016. Wir arbeiten an einem 30-Tage-Programm, welches wir gerne Firmen, Teams und  natürlich einem Verlag zur Verfügung stellen wollen.

Achtsamkeit und EntschleunigungDas Programm dient der Gesundheitsförderung und Prävention und der Steigerung der Motivation. Weiter kann es die Mitarbeiterzufriedenheit und das Wir-Gefühl im Team stärken. Weiterlesen